Pozitivne emocije vas pokreću, negativne sputavaju. Pozitivne emocije mogu pokrenuti lavinu dobrih događanja u vašim životima jer kada ste vi sretni, vaša sreća odražava se i na druge. I obrnuto. Ako ste nesrećni, ogorčeni, vi ćete se tako i ponašati – destruktivno, što će utjecati na kvalitetu vašeg života. Negativne emocije podjednako su toksične kao i pušenje ili povećanje holesterola, a sve što čovjeku šteti treba izbjegavati. Emocije utječu na cjelokupno tijelo i to su potvrdili naučnici sa Univerziteta Alto u Finskoj.
Alma Taletović: Emocije i njihov utjecaj na um i tijelo
