Oni koji svakodnevno vježbaju su se pomirili s činjenicom da su teretane odavno zatvorene zbog pandemije koronavirusa. Ipak, vježbanje na otvorenom i kućni treninzi se svakako preporučuju tokom ovog perioda, a ovo se odnosi i na one koji inače nemaju naviku da treniraju svakodnevno.
Zašto je izolacija savršeno vrijeme za trening?
