Jedna od najštetnijih navika za našu kožu je nedovoljno često mijenjanje posteljine. Naime, Američka dermatološka akademija (AAD) preporučuje mijenjanje jednom sedmično, a dermatologinja Hadley King tvrdi da bismo jastučnice trebali mijenjati i češće, čak dva do tri puta sedmično. Možda jastuk i izgleda potpuno čist, ali na njemu su skrivene čestice prljavštine koje su čitavu noć u bliskom kontaktu s kosom i licem.
Zašto dermatolozi savjetuju mijenjanje jastučnice svakih nekoliko dana
