Vrijeme prehlade i gripe: Ishrana za jak imunitet

.
Na stvaranje predispozicije ka određenim bolestima najviše utiču nasljedni faktori i stres. Snaga našeg imuniteta ovisi o ishrani, odnosno o unošenju optimalne količine vitamina i minerala, a zadnje studije pokazuju vezu između vitamina D i stanja našeg imunološkog sistema