BUDITE ISKRENI - što napravite čim se probudite? Većina uzima mobitel u ruke. To ne uključuje samo isključivanje alarma, već još u polusnu provjeravamo društvene mreže i vijesti. To je navika koje se trebamo riješiti, kaže doktor Johannes Wimmer. Prema njegovim riječima, trebamo si priuštiti trenutak da postanemo svjesni jave.
Većina ujutro prvo napravi stvar koju treba izbjegavati, upozorava doktor
