Bez pravilne prehrane nema zdrave štitne žlijezde, pa zato treba izbjegavati šećer, gluten, kvasac, kravlje mlijeko i sve procesuirane namirnice te povećati unos prehrambenih vlakana, jer su osobe oboljele od hipotireoze sklone slabijoj probavi i konstipaciji (zatvoru).
Unosite jod, namirnice bogate vlaknima te vitamine B-grupe
