Trenutak tišine ponekad je sve što trebamo na kraju užurbanog i stresnog dana. Tišina se pokazala idealnom za cjelokupno zdravlje jer učinkovito djeluje na smanjenje nivoa kortizola, ima terapeutski učinak na tjelesno i mentalno zdravlje te omogućuje predah od svakodnevne buke.
Terapeutski uticaj: Zašto je tišina idealna za cjelokupno zdravlje?
