AKO želite smršavjeti, ali ne podnosite pomisao da se svakodnevno odričete svoje omiljene hrane, možda ćete dijetu 5:2 razmotriti kao moguću opciju. To je oblik isprekidanog posta koji ustvari zahtijeva dva dana posta i pet dana uobičajenog načina prehrane. Dijeta 5:2 postala je popularna alternativa potpunom izbacivanju određenih skupina hrane.
Svi su ludi za dijetom u kojoj pet dana sedmično možete jesti šta poželite
