BILO da trenirate u teretani, hodate, trčite ili vozite bicikl, vrlo je vjerojatno da povremeno ispijate sportske napitke. Većina njih nisu toliko dobri koliko mislite. Sadrže puno šećera i umjetnih bojila. Još jedna mana je njihova cijena, ali srećom takav napitak možete napraviti sami. Vijest koja će vas obradovati jest da sastojke već imate u kućanstvu.
Sportski napitak možete napraviti i sami, trebaju vam samo tri sastojka
