RACHEL HOSIE je početkom 2019. godine odlučila da želi poboljšati svoj odnos s hranom, pokušati prestati s prejedanjem i smršavjeti. Tijekom prvih šest mjeseci te godine izgubila je 16 kilograma i održala svoju mišićnu masu, spustivši postotak tjelesne masnoće s 30 posto na 17 posto.
Smršala je 16 kg u šest mjeseci- evo super savjeta
