Ako baš i ne vodite računa o tome šta pojedete tokom dana, a volite slatkiše, vrlo je moguće da pretjerujete sa unosom šećera. Najčešći razlog preterivanja je što, osim standardnih slatkiša, jedete mnogo ugljenih hidrata poput hljeba, tjestenine, peciva…
Signali koje vam tijelo šalje: Posljedice pretjerivanja sa slatkišima
