Uzevši u obzir današnji način života uz konstantnu upotrebu mobilnih telefona, ne čudi činjenica da sve veći broj ljudi ima problema sa spavanjem i kvalitetnim snom. Međutim, uz nekoliko naučno dokazanih načina možete umiriti svoj organizam i lakše se pripremiti za odmor te unaprijediti kvalitet sna.
Sedam naučno dokazanih načina za unaprijeđenje kvalitete sna
