Popodnevno drijemanje ili kratki odmor je u nekim zemljama znak lijenosti, dok se kod nekih, kao u Japanu, smatra znakom predanosti poslu. Ono što je sigurno jeste činjenica da nam je svima nekada potreban odmor od napornih obaveza, a naučnici tvrde da su otkrili koliko minuta sna je potrebno da bi se mogli svježi vratiti obavezama.
Samo 20 minuta sna tokom dana poboljšava pamćenje, ubrzava mršanje i smanjuje rizik od bolesti
