Iako neki uvjeravaju da je uz pomoć čudesnih čajeva moguće doći do trbušnih pločica u samo par tjedana, jasno je da se tvrdokornog sala na trbuhu ne možete riješiti samo uz pomoć toplog napitka. Bez obzira na godišnje doba, treneri najčešće nailaze na jedno pitanje, a to je kako se riješiti trbuščića.