FAST food baš i ne povezujemo s pojmom zdrave prehrane. Mnoga hrana koja se može naručiti u lancima restorana brze hrane ima visok sadržaj zasićenih masti, kolesterola, dodanog šećera i soli. Ali ako pažljivo birate, možete naći alternative koje uopće nisu toliko loše, tvrde nutricionistice Catherine Karnatz i Lara Clevenger.
Pazite na liniju, a žudite za fast foodom? Nutricionistice savjetuju što naručiti
