Pokušaj mršanja na zdrav i održiv način ponekad može biti frustrirajući proces jer svaki pojedinac ima svoje jedinstvene potrebe. Unatoč našim željama, ne postoji "čudo" za postizanje naših ciljeva, već moramo upoznati sebe i ono što je našem tijelu potrebno.
Ovo je pet najčešćih grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate
