Ako se osjećate kao da pravite pametne poteze kada je gubitak kilograma u pitanju, ali broj na vašoj vagi ne izgleda zadovoljavajuće, moguće je da pravite neke greške koje usporavaju vaš napredak. Neke zdrave namirnice mogu dovesti do zadržavanja vode i većeg unosa kalorija, a vjerovatno ste već svjesni da izbacivanje prerađene hrane, slatkih napitaka i brze hrane donosi najbrže rezultate.
Najbolje namirnice za brzo sagorijevanje kalorija i mršanje
