Spavanje je prirodno, ali prečesto nam je izazov kvalitetno se naspavati. Ako se okrećete po krevetu ili zaspite, a ubrzo se ponovno probudite, moglo bi vam koristiti nekoliko pravila koja slijedi pulmolog dr. Craig Canapari.
Liječnik otkrio koje stvari nikad ne radi ako se želi dobro naspavati
