Vitamin B jedan je od ključnih vitamina za djecu, a prvenstveno utječe na proizvodnju crvenih krvnih stanica te zdravlje živčanog sistema. Jednako kao i kod odraslih, tako je i kod djece moguće prepoznati kada dođe do nedostatka ovog izuzetno važnog vitamina, piše Science Daily. Istraživanja su pokazala da manjak vitamina B kod dojenčadi i male djece dovodi do slabijeg motoričkog razvoja te slabokrvnosti, odnosno anemije.