Ponekad nam je glavna prepreka u bavljenju fizičkim aktivnostima pronaći vrijeme za njih. Ostati aktivan ključ je zdravog životnog stila i upravo zbog toga pojavila se metoda B-Life, iznimno popularna i uspješna u Japanu.
Japanska metoda skidanja sala s trbuha traje samo pet minuta, a rezultati su sjajni
