VITAMIN C je vrlo važan. Osim što jača imunološki sustav i pomaže mu da se obrani od sezonskih prehlada i gripe, može smanjiti rizik od kroničnih i srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka, napadaja gihta, a povoljno utječe i na pamćenje.
Evo što se događa s tijelom kad unesete previše vitamina C
