Mnoga istraživanja pokazuju da naša prehrana itekako utječe na to kako se osjećamo i koliko dobro naše tijelo funkcionira. I dok pravilna i dobro uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima podržava stanje imunološkog sustava, prehrana s niskim udjelom hranjivih tvari i visokim udjelom ultraprerađene hrane narušava imunološku funkciju našeg tijela, donosi Healthline.
Dijetetičari otkrivaju 10 namirnica koje mogu oslabiti naš imunološki sustav
