Održavanje normalne tjelesne temperature u toku ljetnih dana neophodno je za funkcioniranje organizma. Tijelo regulira temperaturu pojačanom cirkulacijom krvi kroz kožu, ali i znojenjem. Regulacijski centar smješten je u mozgu. Za efikasan sistem termoregulacije potrebno je uzimati dovoljno tečnosti i soli. Posebnu opreznost kada se izlažu suncu trebaju imati djeca, hronični bolesnici, trudnice, ali i osobe koje ne uzimaju dovoljno tečnosti.
Bitno je odmah reagirati: Prepoznajte simptome sunčanice i toplotnog udara
