Jesen je idealno vrijeme za nove odluke i početke. Ako ste tokom ljeta, koje je na izmaku, zanemarili vježbanje, pravi je trenutak za aktivaciju mišića. Trčanje je jedan od najčešćih oblika vježbanja, a iako je mnogima mrsko, ima brojne benefite za organizam.
Besplatnom aktivnošću dotrčite do dobrog zdravlja
