Bez obzira jeste li početnik u trčanju ili iskusni trkač s nizom utrka u nogama, velika je šansa da radite niz pogrešaka kad govorimo o prehrani. Većina trkača čak ni ne zna da rade pogreške, ali već s malim pogreškama u prehrani, njihova izvedba i rezultat mogu biti puno bolji.
6 pogrešaka s prehranom koje često čine čak i jako iskusni trkači
