RIZIK od povišenog krvnog tlaka može se smanjiti promjenom prehrane ili redovitom tjelovježbom. Dobra je vijest da je na hipertenziju moguće utjecati i jednostavnim vježbama koje se mogu izvoditi kod kuće.
Šest jednostavnih vježbi koje možete izvoditi kod kuće i smanjiti visok krvni tlak
