Niko se nije rodio znajući sve o zdravom životu, tjelovježbi i prehrani. Danas popularni treneri i sami su jednom bili početnici. Do cilja su došli napornim radom, trudom, učenjem i upornošću. Priznali su kako postoje stvari za koje im je žao da ih nisu znali ranije. Ovo bi poznate trenerice danas rekle sebi dok su bile mlađe.
Poznate trenerice podijelile savjete za koje bi im bilo drago da su ih znale ranije
