IAKO zdrava u svim oblicima, čini se da ipak postoji taj manje zdrav način konzumacije jaja.
Zato biste se trebali potruditi da ga radije izbjegavate ili barem ne činite neke početničke pogreške.
Kakva su jaja najzdravija i najbolja za dijetu, otkriva australski nutricionist Joel Feren, iako realno, do tog bi zaključka mogli doći i sami.