BANANE su većini ljudi dio prehrane, bilo kao međuobrok, jelo poslije treninga ili u sklopu dječjeg obroka. Razlog nije samo laka dostupnost i brzo i jednostavno guljenje, već su vrlo hranjive i korisne za vaše srce, šećer u krvi, probavu i još mnogo toga, piše Insider.
Znanstvenici navode pet važnih prednosti redovite konzumacije banana
