Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo tokom sna prolazi kroz takozvani post i ujutro mu je potrebna energija. Zbog toga je važno da ranije doručkujemo.
Vrijeme doručka moglo bi povećati rizik od dijabetesa za 59 posto
![doručak](/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/b_230825009.jpg?itok=sm-KYLDg)