Ispucali, savitljivi i mekani nokti mogu biti vrlo ozbiljan znak nedostatka određenih vitamina i hranjivih tvari u organizmu. Postoje određeni vitamini koji su nužni kako bi nokti bili čvrsti i zdravi, stoga obratite pozornost na unos tih vitamina. Ako su vaši nokti izuzetno oštećeni, razmislite o uzimanju dodataka prehrani.
Vitamini za nokte – koji su i kako ih uzimati?
