Hronična upala može u vašem tijelu biti neprimjetna mjesecima ili godinama, ali postoje određeni tragovi koji vas obavještavaju da s vašim tijelom nešto nije uredu. Neki od njih su bol, natečenost, stalni umor, ili povišen krvni pritisak, često je to i nadimanje stomaka, natečenost očiju i lica ili ukočenost u rukama. Ako pokušavate smršati i čini se da radite sve ispravno i to ne uspijeva, upala bi mogla biti razlog.