Konzumiranje zelenog lisnatog povrća, ribe, bobičastog voća, orašastih plodova, cjelovitih žitarica i drugih zdravih namirnica može pomoći u očuvanju funkcije mozga nakon moždanog udara, ukazuje nova studija. Zeleno lisnato povrće poput raštike, kelja i špinata bogato je hranjivim tvarima kao što su vitamin K, folati, beta-karoten i lutein, koje podupiru funkciju mozga.
Šta jesti nakon moždanog udara
