Šta je pravilo 80/20 i kako vam ono može pomoći u fitnessu?

.

Paretovo načelo, pod drugim imenom poznato i kao pravilo 80/20, dobilo je ime po talijanskom inženjeru, ekonomistu i sociologu Vilfredu Paretu, koji je živio na prijelazu s 19. na 20. stoljeće. To načelo kaže da 80% rezultata dolazi iz 20% stvari koje napravimo.