Tamna čokolada sadržava antioksidanse, pa smanjuje štetan utjecaj stresa na naše stanice i povećava razine serotonina. Važna je i aktivnost, a samo obična šetnja može vam pomoći
Prehranom protiv stresa: Ovo su super namirnice i aktivnosti koje će vam podići raspoloženje
![..](/sites/default/files/styles/large/public/2021-05/dreamstime-m-66933628.jpg?itok=r9MQYyjR)