SVI VRLO dobro znamo da prehrana koja uključuje previše šećera može negativno utjecati na naše zdravlje. Stoga dijetetičari preporučuju da njegovu konzumaciju svedemo na minimum. Mnogi ljudi često nisu ni svjesni da jedu šećer jer se on nerijetko nalazi u namirnicama koje uopće ni nisu slatke.
Ovo su znakovi da jedemo previše šećera
