S obzirom na to da sadrži mnogobrojne fitonutrijente, vitamine i antioksidanse, smokva je jedna od najzdravijih mediteranskih voćki. Osim što je ukusna, ima zdravstvene dobrobiti zbog čega dijetetičari preporučuju da je konzumiramo što je češće moguće, pogotovo kada im je sezona.
Ovo omiljeno ljetno voće potiče mršavljenje, jača imunitet i snižava pritisak
