Hrana koju unosimo u svoje tijelo može imati velik utjecaj na naš krvni pritisak, a American Heart Association (AHA) savjetuje kako bismo u slučaju povišenog pritiska trebali konzumirati što više voća, povrća, nemasnih bjelančevina i cjelovitih žitarica.
Ovo je hrana koju trebamo izbjegavati ako imamo povišeni krvni pritisak
