Kada se netko konačno i odluči promjeniti svoj dnevni bioritam te izgubiti veći ili manji broj viška kilograma, susreće se s mnogo uvriježenih i potpuno pogrešnih, a općeprihvaćenih zabluda. Naročito se to odnosi na vježbanje. Slijedi pregled sedam najčešćih zabluda po američkom izboru, uz malu prilagodbu našim uvjetima.
Mršavljenje i vježbanje: Sedam raširenih zabluda koje "sabotiraju" rezultate
![](/sites/default/files/styles/large/public/2019-09/381e975848c62bf33d8c9784770333ae.jpg?itok=bv8Lvs5o)