S obzirom na to da se svijet i dalje suočava s pandemijom koronavirusa, možda održavanje redovite rutine tjelovježbe predstavlja problem ili je pak stvar nedostatka motivacije. Međutim, redovito vježbanje u bilo kojem obliku dugoročno će se pokazati iznimno korisnim za vaše tjelesno zdravlje, a da ne spominjemo i da će vam pomoći u ublažavanju stresa koji možda proživljavate.
Motivirajte se za kućne treninge pomoću ovih savjeta fitness stručnjaka
