Kikiriki: Razlog zbog kojeg ih trebate češće jesti

Kikiriki je namirnica puna blagodati za vaše zdravlje. Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji loš holesterol pa se kikiriki preporučuje kao preventiva ljudima s rizikom moždanog udara.