Skidanje suvišnih kilograma uvijek je popularna tema tijekom ljetnih mjeseci, a dobra je vijest da plivanjem, koje je jedna od omiljenih aktivnosti upravo ljeti, možemo potrošiti kalorije i tako smršavjeti. Kako donosi Shape, plivanje je aktivnost koja pridonosi zdravlju na mnogo načina, od jačanja zdravlja srca do izgradnje mišića, a može pomoći i u bržem mršavljenju.
Evo koliko kalorija možemo potrošiti plivanjem
